Aktuelles
Yogaretreat im Allgäu
leicht.frei.verbunden
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Allgäuer Seminarhaus
06.- 09. September 2026
Wir – Moni & Conny – laden dich herzlich zu einem besonderen Retreat im wunderschönen Allgäu ein.
Unter dem Motto -leicht.frei.verbunden- möchten wir einen Raum schaffen für Yoga, echte Begegnungen, Natur, Tiefe, Leichtigkeit, Lachen und einfach SEIN.
Freue dich auf liebevoll gestaltete Stunden für Körper und Seele mit Yoga, Pranayama, Klangmeditation, Mantra singen, inspirierenden Gesprächen und einem Vortrag über gesundes, nahrhaftes Essen.
Paula wird uns dabei mit leckeren, veganen Essen liebevoll versorgen.
Diese Tage schenken dir Raum für Leichtigkeit, echte Begegnungen und bewusstes Sein – ohne Druck – ohne Müssen – einfach Du.
Wir freuen uns sehr darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen.
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Tagesablauf:
Anreise:
Sonntag 06. September 2026 zwischen 15.00 – 15.30 Uhr
Ankommen bei Tee/Kaffee/Kuchen
17.00 – 18.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr warmes Abendessen
anschließend: Mantras singen
Montag und Dienstag
8.00 – 8.30 Uhr Meditation & Pranayama
Tee/Smoothie/Obst
9.00 – 10.30 Uhr Yoga
11.00 Uhr Brunch warm und kalt
Zeit für Dich
(Kuchen, Tee/Kaffee und deftiger Snack steht nachmittags immer bereit)
16.30 – 18.00 Uhr Yoga
18.30 Uhr warmes Abendessen
anschließend: Vortrag über gesunde Ernährung (Montag) / Klangmeditation (Dienstag)
Mittwoch 09. September 2026
8.00 – 9.30 Uhr Yoga
10.00 Uhr gemütliches Frühstück
11.30 Uhr „Abschlussritual“
Abreise
Mittwoch 09. September 2026 ca. 12.00 Uhr
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Preise Unterkunft:
Einzelzimmer 159 € ( für 3 Nächte)
Doppelzimmer 129 € (für 3 Nächte)
3 – 4 Bettzimmer 114 € (für 3 Nächte)
Es stehen insgesamt 5 Bäder zur Verfügung, die geteilt werden.
Was du mitbringen solltest:
Bettwäsche, Betttuch und Handtücher (oder im Haus für 8 Euro/Aufenthalt ausleihen).
Hausschuhe oder dicke Socken.
Die Anmeldung und Buchung erfolgt direkt über das Seminarhaus bei Isabelle (allgaeuseminarhaus@outlook.com oder Tel. Nr . 07563914660). Sie steht dir auch gerne für Fragen rund um die Unterkunft und Aufenthalt zur Verfügung.
Link zum Allgäuer Seminarhaus.
Eine Anreise mit dem Camper ist ebenfalls möglich.
Preise für Yoga und Vollverpflegung:
420 € (für 3 Tage)
(Yoga, Klangmeditation, Pranayama, Mantra singen, Vortrag über gesunde Ernährung
(vegan, vollwertig, weizenfrei, überwiegend bio & glutenfrei)
inklusive Getränke (Tee/Kaffee/Wasser)
Mit der Anmeldung über das Kontaktformular und dem Eingang deiner Zahlung auf das Konto (Conny Würfel, IBAN DE34 7425 0000 0100 0663 07) ist deine Anmeldung verbindlich und dein Platz für das Retreat gesichert.
Wir freuen uns auf dich!
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Stornobedingungen:
Diese Stornobedingungen beziehen sich ausschließlich auf den Yoga-Anteil des Retreats.
Die Regelungen für Unterkunft und Verpflegung werden direkt vom jeweiligen Hotel bzw. Seminarhaus festgelegt und sind dort eigenständig zu beachten.
Bei einer Stornierung gelten folgende Gebühren – unabhängig davon, ob die Zahlung bereits erfolgt ist oder die Rechnung erst später gestellt wird:
ab 28 Tage vor Retreat-Beginn: 20 % des Gesamtbetrags
ab 14 Tagen vor Retreat-Beginn: 50 % des Gesamtbetrags
ab 7 Tagen vor Retreat-Beginn: 80 % des Gesamtbetrags
Da immer etwas Unvorhergesehenes passieren kann, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung!!
Klangmeditation
Wusstest du, dass dein Nervensystem auf Klang reagiert?
Klangbäder wirken auf Zellebene. Studien zeigen: Tiefe Töne, harmonische Vibrationen und achtsame Pausen können Stresshormone senken und das Herz-Kreislauf-System beruhigen. Sanfte Klänge beruhigen den Vagusnerv. Dieser wichtige Teil deines Nervensystem steuert Regeneration, Entspannung und deine emotionale Balance.
Ein Kangbad ist eine geführte Meditation, bei dem Klang gezielt eingesetzt wird, um Körper und Geist in eine Tiefenentspannung zu bringen.
🌀 Wann: Nächster Termin noch offen
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Wo: Yogahaus Conny Würfel
Kosten: 25 Euro
Anmeldung gerne über Kontaktformular
Ich freu mich auf dich
Herzlichst Conny